افاق المعرفة

المحفظة موبايل    تطبيق المحفظة موبايل يوفر للعملاء وسيلة مريحة وآمنة للقيام بمعاملات التحاويل المالية والمدفوعات عن طريق بطاقات المحفظة وبطاقات الصراف الآلي  عبر  الهاتف النقال لتسديد الفواتير وتحويل الأموال وغيرها من الخدمات في أي وقت ومن أي مكان بسهولة وسرعة وأمان, حيث تتميز هذه الخدمة بتوفير الوقت وتكاليف التنقل للمشتركين وتسمح لهم بإجراء الدفعيات من أي مكان، حتى خلال السفر الداخلي و الدولي. يمكنك تحميل التطبيق بالضغط عل شعار المحفظة    او الرابط المباشر      www.المحفظة.com   او    www.almahfaza.org/app يحتوي تطبيق المحفظة علي:- واجهات إعلانية يستفاد منها لتعريف العملاء بالخدمات المستحدثة والجديدة التي تقدم عبر التطبيق. صفحات تفاعلية للعميل يمكنه من خلالها تسجيل بياناته بكل يسر و بوسائل تأمينية متعددة، كما تتيح تسجيل الدخول للتطبيق لتعديل أو إضافة البيانات وإدارة الحساب الشخصي. سجل للمعاملات يتيح حفظ ومراجعة بيانات المعاملات التي يقوم بها العميل عبر التطبيق. قائمة للخدمات الأساسية تشمل جميع المعاملات التي يمكن إجراؤها عبر التطبيق تتيح للعميل إستخدام عناصرها بسهولة ويسر. ق

1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة 3 . التدخين 4 . التناول المفرط للسكر 5 . تلوث الهواء 6 . الحرمان من النوم 7 . تغطية الرأس خلال النوم 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض 9 . عدم تحفيز التفكير 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

1 -عندما ترى شخص يأكل بشكل غير طبيعي فاعلم آنه ( متوتر ) 2-عندما ترى شخص لا يبكي فاعلم أنه ( ضعيف ) 3-عندما ترى شخص ينام كثيرًا ، أكثر من نصف يومه فاعلم آنه ( مجروح ) 4-عندما ترى شخص يضحك كثيرًا وعلى أسباب شبه تافهه فاعلم أنه ( حزين ) 5-عندما ترى شخص يتذكرك ويسأل عنك رغم انشغاله فاعلم أنه ( صادق ) 6-عندما ترى شخص يبتسم بشكل متكرر فاعلم آنه ( مقهور ) 7- الصمـت ورفض الحديـث فالصمت أبلغ من التصرفات فاعلم آنه ( على حق وقوي ) 8-عندما ترى شخص لم يعد يهتم بأحد أعرف بأنه ( خُذِلَ من الكثير )

? خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر. ? خطأ شائع إرجاع الرأس إلى الخلف عند حدوث نزيف في الأنف، الصحيح إحناء الرأس إلى الأمام لتسمح بخروج الدم بشكل سليم. ? المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان. ? الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال: تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ. ? الإكثار من تناول المسكنات(بندول ،بروفين) قد يؤدي إلى خفض مستوى السمع تدريجا وخصوصا لدى النساء. ? البروكلي: يفرز مادة كيميائية بالجسم يمكنها تحويل نوع الإستروجين السيئ المسبب للسرطان، لأستروجين مقاوم له. ? سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة.. ? عيدان الأذن قد تُسبب موت الإنسان، فقد تثقب طبلة الأذن وتؤدي الى التهاب المخ والسحايا والوفاة. ? خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم. الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره. ? المشي لمدة 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام اسبوعياً يحميك