أفضل طريقة صحية للإنحناء

 أفضل طريقة صحية للإنحناء لإلتقاط شيء من الأرض يمكن أن نتعلمها من الأطفال. فإذا قمت بمراقبة طفل ما عندما ينحني ليلتقط شيئا عن الأرض فإنه بطريقة طبيعية وتلقائية سيبقي رأسه مستقيماً و

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

لا توقفى الرضاعة الطبيعية .. فهى تحميك من سرطان الثدي

صورة
● كثير من الامهات تمتنع عن الرضاعة الطبيعية حفاظا على مظهرها, ولكن بعد قرأتك لهذا المقال ستتغيرين رأيك. ● يعتبر سرطان الثدى "Breast Cancer"  من الامراض التى انتشرت مؤخرا لتنافس امراض الضغط والسكر فى الانتشار لتصبح نسبة الاصابة بسرطان الثدى واحد الى عشرة, اى ان من بين كل عشر نساء فى العالم فان واحدة منهم معرضة للإصابة بسرطان الثدى. ● اهتمت كثير من الدراسات بالفوائد التى لا تحصى للرضاعة الطبيعية لكل من الام والطفل ولكن كان اهمها ما قامت به مؤسسة ابحاث السرطان العالمية بتأثير الرضاعة الطبيعية على نسبة الاصابة بسرطان الثدى للأمهات لتكتشف انها تقلل من معدل الهرمونات الانثوية من الاستروجين "estrogen" والبروجيسترون "progestron" والتى زيادتها تؤدى الى فرصة الاصابة بسرطان الثدى حيث يقوم الجسم بعد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية بالتخلص من الخلايا الغريبة الحديثة التكون بثدى الام والتى قد يكون حدث فيها تغيير بتركيبة الحمض النووى نتيجة عوامل كثيرة منها التلوث الغذائى و البيئي. اى ان الرضاعة الطبيعية تقوم بعملية غسيل وتجديد لخلايا الثدى المعرضة
قراءة المزيد

هل_تعرف‬ ؟#@

1- ﺩﺭﺍﺳﺔ : ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻮﺟﺪ ﺑﻴﻨﻬﺎ ﻭ ﺑﻴﻦ ﻭﺍﻟﺪﻫﺎ ﺛﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ, ﺗﻨﺘﻘﻞ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺇﻟﻲ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ﻭ ﺇﺫﺍ ﺍﻧﻌﺪﻣﺖ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻣﻊ ﺍﻷ‌ﺏ ﺗﻨﻌﺪﻡ ﻣﻊ ﺍﻟﺰﻭﺝ. 2- ﺍﻻ‌ﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻮﺍﻗﻌﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺐ ﺣﻘﺎً، ﻳﻤﻴﻠﻮﻥ ﻟﻠﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﻐﺒﻴﺔ. 3- ﺇﺫﺍ ﻗﻀﻴﺖ ﻛﻞ ﻋﻤﺮﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺪ ﻣﻦ ﺭﻗﻢ 1 ﻟﻦ ﺗﺼﻞ ﺃﺑﺪًﺍ ﻟﺮﻗﻢ 3 ﻣﻠﻴﺎﺭ. 4- ﻓﻲ ﺣﺎﻟﻪ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﺍﻏﻠﻖ ﻓﺘﺤﻪ ﺍﻧﻔﻚ ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ ﻭﺗﻨﻔﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺘﺤﻪ ﺍﻟﻴﺴﺮﺉ ﻟﻤﺪﻩ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ : ﻭﺳﺘﺘﻔﺎﺟﺊ ﺑﺬﻫﺎﺏ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﻣﺒﺎﺷﺮﻩ. 5- ﺍﻹ‌ﻧﺴﺎﻥ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻳﻀﺤﻚ ١٣ ﻣﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ. 6- ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﺍﻟﻜﺎﺭﺗﻮﻥ ﺳﺒﻮﻧﺞ ﺑﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻻ‌ﻃﻔﺎﻝ ﺃﻛﺜﺮ ﻏﺒﺎﺀً. 7- %90 ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺮﺍﻭﺡ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ ﻣﻦ 16 ﺇﻟﻰ 29 ﺳﻨﺔ ﻳﻨﺎﻣﻮﻥ ﻭﻫﻮﺍﺗﻔﻬﻢ ﺑﺠﻮﺍﺭﻫﻢ. 8- ﺍﻟﺠﺰﺭ ﻛﺎﻥ ﻟﻮﻧﻪ ﺑﻨﻔﺴﺠﻰ ﺣﺘﻰ ﺃﻭﺍﺧﺮ ﺍﻟﻘﺮﻥ ﺍﻟﺴﺎﺩﺱ ﻋﺸﺮ . 9- ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﻋﺘﺮﺍﻓﻚ ﺑﻤﺸﺎﻋﺮﻙ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ، ﻳﺰﻳﺪ ﺑﻌﺪ ﻣﻨﺘﺼﻒ ﺍﻟﻠﻴﻞ. 10- ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻜﺬﺏ ﻋﻀﻼ‌ﺕ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻟﻌﻠﻮﻳﺔ ﺗﺘﺤﺮﻙ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺘﺎﺩ. 11- ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻤﻮﺕ ﺍﻟﻔﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺰﻥ . 12- ﺍﻟﺸﻜﻮﻻ‌ﺗﺔ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﺗﺤﻤﻲ ﻣﻦ ﺗﺴﻮﺱ ﺍﻷ‌ﺳﻨﺎﻥ ﻭ ﻟﻜﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺑﻬﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﻀﺮ! 13- ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺑﺮﻳﻄﺎﻧﻴﺔ ﺣﺪﻳﺜﺔ ﺗﺆﻛﺪ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﻌﺘﺎﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺬﺏ ﺑﺈﺳﺘﻄﺎﻋﺘﻪ ﺇﻛﺘﺸﺎﻑ ﺍﻟﻜﺎﺫﺑﻮﻥ ﺃﻣﺎﻣﻪ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ .
قراءة المزيد